Видео с ютуба Marek Purczynski

ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko

Sztywna szyja to źródło chorób ! #zdrowie #ból #terapia

SZCZEGÓL, który polepsza całe życie - WOLNE ŻEBRA

TRENING SENIORA - wzmocnij mięśnie dla dobrego zdrowia

UWAŻAJ o CZYM MYŚLISZ - czyli jak psychika wpływa na ciało ?

ROZRUCH SENIORA - poranna gimnastyka nie tylko dla osób 60+

Jesteś tym co MYŚLISZ - jak umysł rzutuje na ciało i bolesność ?

Bóle BARKU, RAMIENIA, ŁOKCIA, DŁONI - uwolnij nerw PROMIENIOWY !

Jedno Ćwiczenie wzmocni 99% Twoich mięśni !

SZUMY USZNE - jak sobie z nimi radzić ?

Zespół Cieśni Kanału Nadgarstka - KOMPENDIUM WIEDZY I ĆWICZEŃ

Wyrównywanie napięć w Szyi

Po tym poznasz, czy żyjesz w PRZEWLEKŁYM STRESIE

Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie

KRZYWY CHÓD, UTYKANIE, RWA KULSZOWA - tak to naprawisz

co robić, gdy boli KOLANO - obrzęki, zablokowanie stawu, wysięki

Jak NIE PSUĆ własnego zdrowia ? geneza chorób stawowych

Ogarnij drętwienie rąk !

URATUJ własną SZYJĘ ! uniknij operacji i cierpień